Подушку следует менять раз в два года. Такие рекомендации опубликовали ученые из Канады. Если подушку не менять длительный промежуток времени, она становится излюбленным местом обитания бельевых клещей, часто сопряженного с другим распространенным заболеванием как демодекоз, трудно поддающегося лечению.

Исследования показали, что в старых подушках 10% веса составляют остатки частей тел клещей, питающихся омертвелыми клетками человека. Сами по себе клещи угрозы человеку не несут. Но поскольку они активно выделяют продукты обмена организма, человек во время сна активно все это вдыхает. Как следствие могут быть развитие не только аллергий, но и более серьезных заболеваний, таких как астма, бронхит, постоянная головная боль.

Чтобы не дать возможность клещам беспрепятственно плодиться, необходимо проветривать постель, подушку периодически стирать, не допускать увлажненности постельных принадлежностей, просушивать все тщательнейшим образом. От клещей можно избавиться с помощью экстремального температурного воздействия (мороз и жар утюга).

Наркология:
проф. Ю.Пакин