Даже самые непродолжительные периоды интенсивной физической нагрузки влияют на вес человека и снижают риск ожирения, пишет The Telegraph. Например, согласно официальным директивам британского Минздрава, у большинства взрослых людей должно быть минимум 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной нагрузки в течение недели.

Длительное голодание способствовало улучшению состава микрофлоры в кишечнике лабораторных мышей, что несколько изменило характер метаболизма в их организме и увеличило продолжительность их жизни на пару недель по сравнению с мышами из контрольной группы. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Communications.

Результаты нового исследования позволили установить, что лучшим способом контролировать симптомы астмы является регулярное потребление свежих овощей и выполнение несложных физических упражнений.

Верховная Рада внесла изменения в закон об экстренной медпомощи, разрешив системе, частью которой является скорая, принимать добровольные взносы от организаций и физлиц "для развития и улучшения материально-технической базы", пишут Вести.ua

Витаминные комплексы, продаваемые в аптеках, могут быть очень опасны, сообщает The New York Times. Дело в том, что избыток витаминов в организме человека может оказаться столь же опасным, как и их недостаток, констатирует издание.

В Киеве КП Плесо огласило список водоемов, в которых запрещено купаться, сообщает КГГА.

В частности, были объявлены новые 50 водоемов, в которых столичные власти запретили купаться. Таким образом, купаться запрещено:

Китайский медики заявили, что штамм вируса гриппа H7N9, также известный как птичий грипп, может передаваться от человека к человеку, сообщает AFP.

Ученые обнаружили у бактерий специальный адаптационный механизм, – чем сильнее антибиотик, тем неуязвимей может стать микроб, сообщает сайт "Здоровье Украины".

Ученые установили, что украшения из золота производят стимулирующий эффект, сообщают MedVesti. И этот эффект может оказывать негативное воздействие на нервную систему человека.

Существует множество методик, направленных на улучшение памяти. Но основа любой – питание, богатое нужными витаминами.

Когда этот старик умер в гериатрической палате дома престарелых в маленьком австралийском городке, все считали, что он ушел из жизни, не оставив в ней никакого ценного следа. Позже, когда медсестры разбирали его скудные пожитки, они обнаружили это стихотворение. Его смысл и содержание настолько впечатлили сотрудников, что копии поэмы быстро разошлись по всем работникам больницы. Одна медсестра взяла копию в Мельбурн. Единственное завещание старика с тех пор появлялось в Рождественских журналах по всей стране а также в журналах для психологов.

В столице закроют Центр переработки донорской крови.

Это довольно частое явление в наше время - ледяные руки и ноги. Это свидетельствует о задержке циркуляции крови и повышении вязкости крови. С одной стороны – это склероз сосудов, с другой – заболевание нервной системы.

В ночь на 19 января православные христиане отметят праздник Крещения. Одной из традиций праздника является омывание в проруби с ледяной водой.

Если относиться к межсезонью как к предвестью неотвратимой зимы, недолго впасть в осеннюю депрессию. Но поднять себе настроение – в ваших же сила

Средний возраст минимальной потери памяти составляет 57 лет, однако ухудшаться она начинает после 30, утверждает новое исследование.

Какой бы неизбежной не казалась осенняя простуда, можно попытаться уберечь от нее свою семью. Главное, не забывать о мерах предосторожности, которые в нынешнее межсезонье не будут лишними. Вирус с легкостью передается от человека к человеку и может нарушить установленный ритм жизни в семье. Когда кто-то из родных возвращается домой с насморком и кашлем, постарайтесь оградить всех остальных от поголовной эпидемии.

Употреблять базарные продукты можно только после термической обработки, говорят эксперты

Одна часовая прогулка в день или аналогичные по продолжительности легкие физические упражнения продлевают жизнь человека на четыре с половиной года, заявляют ученые из Гарвардской медицинской школы в Бостоне.

Лучшим способом защититься от гриппа и простуды является повышение защитных свойств организма, проще говоря, иммунитета. Каждому человеку просто необходимо укреплять иммунитет. А как это сделать, чтобы помочь организму справиться с недугом?