|
|
 |
2012-08-11 23:40
Ув. врач мне очень плохо не ем, не сплю, плачу, антидеп. не помогают,скучно,одиноко, к врачам идти не хочу! боюсь,что это? СВЕТЛАНА 30 лет.
|
|
2012-08-12 13:19
|
Уважаемая Светлана! В современном динамично развивающемся мире описанное Вами состояние время от времени испытывают более 50% людей. Чаще всего это вызвано наслоением проблем рабочего, семейного и личного характера, проблем самоидентификации и самореализации и невозможности объективной оценки собственного состояния. Ключ к разрешению Вашей проблемы находится в осознании сценарных решений, принятых еще в раннем детстве. Каждый из нас получает определенные послания как можно и нужно себя вести, что разрешать и что запрещать себе в жизни - это и есть основа сценария, впоследствии наши ожидания подтверждаются или опровергаются с приобретением определенного жизненного опыта. Выход за рамки сценария приносит ощущение дискомфорта, необычайной тревоги и обострения внутреннего страха. Необходимо четко осознать свои запреты и разрешения, а также стратегию поведения в ситуациях приносящих наибольшие страдания. Буду рада помочь, с пожеланием душевного покоя, Елена!
Психолог Герак Елена Александровна
|
|
 добавить ответ или комментарий
|
|
Наркология:
проф. Ю.Пакин
|
|
