|
|
Сомнолог
|
вопрос:
ответ: 2010-02-10 09:30
|
Каждую ночь мне снятся несколько снов, причем когда я просыпаюсь я очень хорошо помню каждый из них, помню их последовательность. На утро чувствую усталость, разбитое состояние, не высыпаюсь ужасно. Так повторяется каждую ночь. Даже если днем удается поспать пол часика, как только закрываю глаза тут же начинает снится сон. Подскажите, о чем это говорит и что можно предпринять в таком случае?
 читать ответы(1)
|
|
|
вопрос:
ответ: 2010-02-10 09:29
|
Сплю по 6-8 часов в сутки, но на парах бывает резко засыпаю даже если не хочу на пару секунд, при этом вижу сны потом просыпаюсь и как не бывало... По утрам очень тяжело просыпаюсь.
читать ответы(1)
|
|
|
вопрос:
ответ: 2010-01-27 19:52
|
Много пишут о лечении храпа,а как на практике избавиться от этой болезни?
читать ответы(2)
|
|
|
вопрос:
ответ: 2010-01-13 11:36
|
Я очень много сплю. За сутки в среднем сплю 9-10 часов, но если не разбудить, сама проснусь через 12, причем если встаю пораньше ( часов через 8-9) чувствую себя разбитой, как будто спала всего часов 5. Сильно не устаю, пью витамины, и по роду своей деятельности очень часто бываю на свежем воздухе.Как мне избавиться от этой проблемы?
HTAREWQ@sibmail.com
читать ответы(1)
|
|
|
вопрос:
ответ: 2009-12-24 16:37
|
Правда ли, что если во время шестичасового сна просыпаться каждый час, то выспишься больше, чем во время непрерывного шестичасового сна?
И сколько вообще в среднем небходимо спать?
читать ответы(1)
|
|
|
вопрос:
ответ: 2009-12-24 14:53
|
Мужу 33 года и он очень плохо спит. Просыпается в течении ночи несколько раз, и долгое время не может заснуть. Бывает, что за ночь спит всего лишь пару часов.
читать ответы(1)
|
|
|
вопрос:
ответ: 2009-12-23 16:38
|
Во сне за последние 3 месяца расцарапала лицо не просыпаясь при этом, уже 5 раз. Почему? Вообще-то сплю я чутко, а тут обнаружела царапины утром.
читать ответы(1)
|
|
|
|
Наркология:
проф. Ю.Пакин
|
|
