К.м.н. В.В. Алексеев, ММА имени И.М. Сеченова.
Среди болевых синдромов боли в спине занимают лидирующее положение как по локализации, так и по количеству дней нетрудоспособности среди работающего населения. 58–84% взрослой популяции испытывали когда–либо боль в пояснице, среди них 13,8% – длительность болей не менее двух недель в течение последних 6 месяцев, 17% страдают хроническими болями, 11% – испытывают социальную дезадаптацию из–за болевого синдрома [9,17].

В настоящее время сахарный диабет (СД) является широко распространенным заболеванием. Так, в Российской Федерации в 1991 году было зарегистрировано 1 826 738 больных, но и этот высокий показатель далеко не полностью отражает положение дел — на самом деле процент таких больных значительно выше [1].

*Сидя на стуле, прижав ноги друг к другу, опускайте их на носки, затем на пятки (15-20 раз)

Варикоз, или варикозное расширение вен (varix - узел, вздутие, лат.) - это заболевание вен (сосудов, несущих кровь к сердцу), которое ведет к увеличению их просвета и истончению венозной стенки.

Еще не так давно поражение сердечно-сосудистой системы при ревматизме рассматривали как осложнение суставного синдрома. Лишь после опубликования работ французского врача Буйо (1836 г.) и русского врача И.Г. Сокольского (1838 г.) ревматизм был выделен в самостоятельное заболевание, предусматривающее поражение сердца.

К врачу-ревматологу направляют при подозрении на ревматичсекие или системные заболевания организма - ревматизме, ревматическом артрите, системной красной волчанке и других. Он проводит дополнительные методы исследования, назначает лекарственное лечение, направленное на излечение заболевание или уменьшение его симптомов. При многих заболеваниях также требуется профилактическое лечение и госпитализация. Также ревматолог может порекомендовать консультации других специалистов: дерматолога, кардиолога, мануального терапевта.

Пульмонолог - это врач-терапевт, специализирующийся в лечении заболеваний дыхательной системы. Он проводит лечение пневмоний, бронхиальной астмы, эмфиземы и других.

Мир запахов окружает нас, где бы мы ни оказались, и каждый запах имеет для нас специфическую эмоциональную окраску.

Ароматерапия - воздействие на организм эфирными маслами (просто и конкретно). Ее истоки лежат в глубокой древности. Древние египтяне, греки, римляне не расставались с ароматами в течение всей жизни. Индийцы и сейчас не расстаются. Достаточно вспомнить римские термы (баня по-нашему) , где царил культ запахов. Европа, как преемница Рима на какой-то период утратила понимание значимости эфирных масел , может, инквизиция их не любила, сейчас трудно сказать, вобщем, знания были утеряны. И только редкие специалисты алхимики и целители в этом еще кое-что понимали.

Реакция на воздействие аллергена у ранее сенсибилизированных субъектов является следствием каскада биологических реакций. Последние находятся под управлением сенсибилизированных СD4+-Т-лимфоцитов.
Основное место в развитии аллергических реакций отводится интерлейкину-4 (IL-4), IL-13 и IL-5, играющим ведущую роль в дифференцировке Th2-клеток, синтезе иммуноглобулина Е (IgE), пролиферации и дифференцировке тучных клеток, экспрессии CD23, дифференцировке, мобилизации и активации эозинофилов. Экспрессия медиаторов вызывает повреждение органа-мишени, включая бронхоспазм, повышение сосудистой проницаемости, отек с развитием классической воспалительной реакции.

А.Г. Никоненко, к.б.н.; НИИ физиологии АН Украины им. А.А. Богомольца, г. Киев
Нормальная жизнедеятельность человеческого организма предполагает поддержание условий внутренней среды, которые в значительной степени отличаются от условий среды внешней. Область контакта этих двух сред имеет важнейшее значение для целостности всего организма, поэтому структура и функция поверхностных тканей во многом подчинена формированию барьера между клетками организма и внешней средой.

Сон является одной из жизненно необходимых функций организма. Во сне мы проводим около трети нашей жизни. Полноценный сон не только необходимое условие здорового существования, но и достоверный показатель здоровья. Несмотря на то, что многие умы занимает мысль, как сократить число часов, проведенных во сне, сохранив при этом бодрость духа и свежесть мысли во время бодрствования, описаны лишь единичные случаи, когда человек мог существовать практически без сна.
Потребность во сне меняется с возрастом: у новорожденных – 16-18 часов, в 3 года – 13 часов, в 5-7 лет – 12-11,5 часов, в 10-12 лет – 10,5-10 часов, в 16 лет – 9-8,5 часов, в 17 лет и старше – 8 часов, старше 65-70 лет – 6,5 часов. Указанные цифры не являются строгим правилом, а скорее носят характер тенденции. У здоровых взрослых людей потребность во сне индивидуальна и колеблется в широких пределах.

Что же такое сон?

Согласно данным «The Priory Group» наибольшее количество суицидов происходит в мае. Дополнительные солнечные лучи не только помогают справиться с депрессией, но и придают силы будущим самоубийцам для сведения счётов с жизнью. Только в Великобритании и Ирландии каждые 84 минуты происходит суицид. Ежегодно добровольно расстаются с жизнью 6,300 британцев.

Шведова Анастасия Сергеевна.

Когда приходит бессонница, что мы только не делаем, лишь бы поскорей отправиться в «царство Морфея». И слонов считаем, и овец - а в итоге все равно чуть ли не до утра ворочаемся. Вот было бы универсальное лекарство от бессонницы. Но, к сожалению, его пока не придумали (если не считать таблеток, которые часто имеют побочные эффекты). Зато заставить себя заснуть можно с помощью других эффективных методов от бессонницы.

Вопреки устоявшемуся мнению, от облысения страдают не только мужчины, но и женщины. Только волосы у них начинают выпадать не на макушке, а по линии пробора.
Причин этого явления может быть множество - недостаток в пище белка и железа, эндокринологические проблемы, сильные стрессы.
В последнее время созданы физиотерапевтические аппараты, позволяющие эффективно усиливать рост волос, проводить эффективную профилактику облысения.

С Н. Зоркин
Доктор медицинских наук, профессор НЦЗД-ГУ РАМН, Москва

Инфекция мочевыводящих путей (ИМВП) относится к наиболее распространенным заболеваниям, встречающимся в детском возрасте. Высокая частота распространения (около 1000 случаев на 100 000 населения) обусловливает не только медицинскую, но и экономическую значимость данной проблемы.
Эпидемиология ИМВП различна в разных возрастных группах в зависимости от пола. В период новорожденное™ и в грудном возрасте инфекции чаще встречаются у мальчиков, что обусловлено наличием врожденных пороков развития мочевыделительного тракта. В возрасте от 2 до 15 лет в группе детей, страдающих ИМВП, преобладают девочки (6:1). Около 2-5 % случаев ИМВП у девочек приходится на школьный возраст.

Профессор П.А. Никифоров, к.м.н. А.Ф. Блохин, к.м.н. А.Н. Вахлаков, д.м.н. Н.Н. Виноградова, Ю.П. Грибунов, А.И. Данько, к.м.н. С.А. Никитина
Медицинский центр УД Президента РФ, Москва
В лечебных учреждения Медицинского центра эндоскопическое исследование толстой кишки широко используется в качестве основного средства диагностики, динамического наблюдения за больными в процессе лечения и профилактического обследования. Ежегодно в поликлиниках и стационарах производится 5000–6000 колоноскопий. Показанием к ним служит появление и манифестация клинических признаков, прямо или косвенно указывающих на поражение толстой кишки, а также наличие известных факторов риска по развитию злокачественных заболеваний, включающих, помимо прочих, возраст больных, превышающий 50 лет. В поликлиниках 70–80% пациентов обследуются в порядке диспансерного наблюдения.

Жена привезла ему с юга сувениры, и теперь он лечится у врача-сувенеролога.
Заканчивается лето, а вместе с ним и сезон отпусков, романтические знакомства, звездные и горячие южные ночи. Вернувшись домой, некоторые людей начинают терзаться смутными сомнениями относительно своего здоровья - а не обзавелись ли они какой "нехорошей" инфекцией.
Понятно, что не все могут (в силу определенных обстоятельств) сразу же пойти к врачу и переложить на него решение всех своих проблем. Возникает первый вопрос: а нельзя ли втихаря сдать анализы, а уже потом, по их результатам определиться, куда идти - в бар с друзьями или к врачу с супругой.
В принципе, этот вопрос решается достаточно быстро. Сейчас существует достаточно много медицинских центров и просто специализированных лабораторий, где вам без особых формальностей сделают столько анализов, сколько вы попросите и, конечно же, оплатите. При этом вы можете остаться абсолютно анонимным.

Российская фармацевтическая компания "Макиз-Фарма" приступила к выпуску оригинального антидепрессанта "Азафен®", получив исключительную лицензию на его производство. Этот препарат, разработанный российскими учеными и завоевавший ранее признание психиатров, поможет справиться с проявлениями депрессии.

Автор: Мария Белопольская
Уж сколько раз твердили миру - "Солнце опасно для вашего здоровья!" Однако несознательные граждане с приходом лета все равно стремятся подставить все части тела под долгожданные солнечные лучи. Кожа, в ужасе от такого варварства, начинает защищаться от солнца и вырабатывать меланин. В итоге вы покрываетесь "здоровым" загаром. Это нормальная реакция кожи.