По мере старения организма кости становятся все менее плотными – таков естественный процесс. Однако у некоторых людей потеря костяной ткани бывает особенно интенсивной, а это приводит к тому, что кости становятся более подверженными переломам - даже при несильных падениях.

Для того чтобы быстро и эффективно укрепить кости, стоит всего лишь регулярно заниматься спортом. К такому выводу пришли американские ученые.

Синоптики прогнозируют скользкую погоду еще минимум на неделю. Если ты научишься ходить не только красиво, но и правильно, то наверняка сможешь избежать сезонных синяков и ушибов.

Новогодние праздники еще впереди. Но уже настала пора заготовки подарков. И пора особой боевой готовности врачебного корпуса. Разнообразие праздничных увечий потрясает воображение. Помните! Веселые праздники — это безопасные праздники. Как поддержать безопасность на достойном уровне?Праздники заметно прибавляют работы врачам. Здесь все:начиная от банального вывиха лодыжки до совсем уже экзотических травм типа защемления века молнией во время примерки подаренного джемпера или порезов рук при попытке извлечь косточку из авокадо…

Кетанов (кеторолака трометамин). препарат из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) с ярко выраженным анальгетическим эффектом, показал себя как эффективный и достаточно безопасный анальгетик, как реальная альтернатива наркотическим препаратам.

Тазобедренный сустав состоит из двух компонентов: тазовая часть – вертлужная впадина, и головка бедренной кости, округлой формы – бедренная часть. Поверхность вертлужной впадины и поверхность головки покрыта специальным хрящом, который обеспечивает свободное и безболезненное скольжение поверхностей относительно друг друга.

Анализ возрастного состава больных, обращающихся за помощью по поводу различных переломов, показал, что 20-25% всех пострадавших составляют больные пожилого и старческого возраста. Сравнение общего числа пожилых и старых людей в возрастной структуре населения (12%) с числом людей старших возрастных групп среди больных с переломами костей (20-25%) отчётливо показывает, что у лиц пожилого и старческого возраста наблюдается повышенная частота переломов.

Под переломом шейки бедра подразумевают три вида переломов: переломы в областях шейки, головки и большого вертела. По степени тяжести, боли они, безусловно, отличаются друг от друга. Но, тем не менее, принципы ухода более или менее одинаковы во всех этих случаях.

Г.Я. Левин, С.Ю. Кудрицкий, В.А. Самойлов. НИИ травматологии и ортопедии. Нижний Новгород.

Английские ученые разработали новый метод, позволяющий более точно оценить прочность костной ткани и вероятность перелома. С помощью этой лазерной техники визуализации можно обследовать молодых девушек, чтобы выявить тех, у кого с возрастом риск перелома будет высок.

Марина Виталий Семенович,
Врач травматолог - ортопед.

"Шел. Упал… Очнулся – гипс".
Никто из нас не застрахован от травм. И не только в кино бывают ситуации: "Шел. Упал. Потерял сознание. Очнулся – гипс". Популярные сегодня активные и экстремальные виды спорта добавили работы травматологам-ортопедам. Падения на сноуборде, горных лыжах, роликах зачастую приводят к травмам суставов. И больше всего страдает коленный сустав, на который и без того приходится огромная нагрузка. Разрывы связок и менисков, проблемы с суставными хрящами - все это требует хирургической помощи.

Михаил Трефилов.

Черепно-мозговые травмы делятся на открытые и закрытые.
К первой группе относятся те повреждения, при которых ранение мягких тканей головы проникает глубже апоневроза. Дном этой раны служит надкостница или кость. Открытое повреждение нередко сопровождается переломами костей свода или основания черепа, и тогда дном раны служит твердая мозговая оболочка. В случае ее ранения повреждение уже называется проникающим.

Галина Михайловна Мочалина,
Травматологическое отделение городской поликлиники №42 г. Москвы.

1. Исходное положение - стоя. Поднять плечи вверх (максимально). Позу зафиксировать на 3-4 секунды, опустить плечи. Расслабиться. Повторить упражнение 5 раз.