Многие знают, что от того, как начнется утро, будет зависеть ваш день.

Британские ученые из Университета Бристоля выяснили, что помидоры должны быть непременной частью диеты мужчины. Они снижают риск развития рака простаты на 20%, если в рационе представителя сильного пола 10 порций помидоров в неделю.

Ты чувствуешь себя раздраженной и никак не можешь успокоиться? Попробуй применить эти простые способы борьбы с нервозностью.

Американские ученые обнаружили, что недостаток мяса в рационе женщин негативно сказывается на их внешности.

Таким вопросом задается все больше современных людей, которые понимают все прелести здорового образа жизни. Если ты также попала в их число, запасись терпением. Ведь, сразу забыть о вредной еде – не получится. Для начала надо определить для себя и понять: что такое вредная еда. Читай дальше план действий, как перестать есть вредную пищу.

Сера в ушах является естественным продуктом, который вырабатывает наш организм. Поэтому ненужно каждый день старательно вычищать ее. Здоровые уши способны к самоочищению и без нашей помощи. Кожный покров слухового прохода растет и двигается наружу. Это явление можно сравнить с ростом ногтей или волос. Движение кожи начинается от барабанной перепонки. Кроме того, сера часто выходит, когда мы жуем, кашляем, разговариваем. В этом случаем самоочищению ушей способствуют движения нижнечелюстного сустава, который очень близко располагается к наружному слуховому проходу. Тогда возникает вопрос, надо ли чистить уши, учитывая что правила гигиены никто не отменял. Сегодня мы расскажем, как нужно чистить уши в гигиенических целях.

Макаронные изделия очень популярны в современном мире, их любят не только студенты, но и многие взрослые обеспеченные люди. Тем не менее, исследователи предупреждают, что подобная еда может нанести огромный ущерб здоровью человека.

Венерическими называют заболевания мочеполовой системы, которые передаются половым путем - при сексуальном контакте с человеком, являющимся носителем инфекции. Болезни мочеполовой сферы могут принести много хлопот и неприятностей их обладателю, так как вызывают тяжелые воспаления, нарушают репродуктивную функцию, а иногда и провоцируют развитие рака. Поэтому каждому взрослому человеку важно знать, как защитить себя от венерических заболеваний.

Китайские ученые установили, что яичные белки можно использовать как лекарство от высокого давления.

Американские эксперты выяснили недавно, что регулярное употребление йогуртов способствует не только потере лишнего веса, но и увеличению уровня сексуальной привлекательности в глазах противоположного пола. Группа биологов во главе с Эриком Эльма и Сюзанн Эрдман, докторов биологических наук из Массачусетского технологического института (США), изучили в своей работе влияние пробиотиков на организм полных людей.

Привычка при первых же признаках головной боли бездумно хвататься за таблетки может обернуться крайне тяжелыми последствиями, предостерегают немецкие ученые

В столичных водоемах ухудшились бактериальные показатели воды. Киевская санитарно-эпидемиологическая станция заявляет о запрете купания на всех пляжах реки Днепр и озерах Киева из-за загрязнения воды. Об этом во время ответов на вопросы граждан на прямой телефонной линии заявил главный врач киевской СЭС Олег Рубан.

Именно такой вывод сделали американские ученые, подтвердившие тот факт, что голодание – это настоящий стресс для организма.

Физиологическая функция чихания как защитного безусловного рефлекса – это удаление инородных частиц (таких как слизь или пыль) из дыхательных путей. Чихательный рефлекс возникает тогда, когда происходит раздражение слизистой оболочки, выстилающей полость носа.

Кружиться голова может у людей любого возраста, особенно сильный дискомфорт испытывают больные, страдающие частыми головокружениями. Нормальным считается головокружение возникшие после катания на каруселях или после укачивания на транспорте.

Пожилые люди, испытывающие недостаток в организме витамина D, больше подвержены развитию старческого слабоумия, сообщают британские ученые.

На руках человека обитает больше опасных бактерий, чем на эскалаторах и скамейках в торговых центрах и парках, показало исследование. Несмотря на это, лишь каждый восьмой всегда моет руки перед едой.

Первая ассоциация которая возникает со словом " лето " – арбуз.
Нашему обыденному рациону прибавляет особой яркости его насыщенный цвет и медовый вкус. Но не только своими вкусовыми качествами может похвастаться этот продукт.
Оказывается, по количеству полезный свойств он может смело соревноваться с другими популярными и невероятно полезными овощами и фруктами. Всего лишь 1 чашка мякоти содержит 46 ккал, 20 % дневной нормы витамина C и 17 % витамина А.

Сегодня, судя по информации, которую предоставляют онкологи, можно судить о распространенности определенных онко-заболеваний. Главным образом, лидером в этой группе является рак прямой кишки. Ученые занимаются уже длительное время изучением свойств разных групп продуктов, которые могут играть немалую роль в профилактики онкологических заболеваний.

После прерванного сна люди на 24% более дезориентированы, на 29% более депрессивны и на 43% более усталыми.