О каких только диетах мы ни слышали: индивидуальные, краткосрочные, низкоуглеводные, лечебные – просто теряешься от этого бесчисленного списка. И из всего многообразия надо выбрать ту, которая устроит вас не только своим результатом, но и теми ограничениями, которые предполагает.

Все знают, что алкоголь не приносит пользы организму, более того, наносит ему существенный вред. Удивительно, но вопрос, как алкоголь влияет на организм человека, начал интересовать людей относительно недавно.

Стоматологи из рекламных роликов активно призывают нас: «каждый раз после еды жуйте жевательную резинку!» А так ли это полезно на самом деле? Попробуем разобраться, действительно ли жвачка помогает предотвратить кариес, отбелить и даже укрепить зубы.

В народе говорят – «Если голова болит, значит она есть». Головная боль - это признак многих болезней и в большинстве самостоятельное заболевание.

Американские ученые установили, что самым мощным витамином, противостоящим всевозможным инфекциям, является В3.

В 21 веке хроническая усталость стала непременным спутником деловых людей. Ежедневно нам приходится справляться со стрессами, преодолевать препятствия и решать вопросы. Хуже всего, что все эти вопросы требуют вашего немедленного внимания. Вы даже не замечаете, как наступает время сна. А завтра снова трудный день, но главное, что вы все успеваете. Все, кроме отдыха.

Яблоки не являются чемпионом по содержащемуся в них количеству витаминов и питательных веществ. Какой бы мы ни взяли витамин или минерал - всегда найдется фрукт, в котором его значительно больше, чем в яблоках. Но тем не менее, яблоки являются чуть ли не самыми полезными фруктами! Их польза заключается в гармоничном сочетании различных компонентов, включая витамины, минералы, фруктовые кислоты, сахара и клетчатку.

По меньшей мере 6,5 тысяч детей и подростков в Германии заразились желудочно-кишечной инфекцией, сообщает в субботу агентство Reuters.

В конце сентября украинские леса особенно опасны

Всем известно, что правильное питание — залог здоровья и долголетия. Но при нынешнем темпе жизни не всегда удается полноценно пообедать, и мы перебиваем голод вредным фастфудом или сладостями. А вот немецкие ученые составили список из десяти основных продуктов, которыми стоит заменить нездоровую пищу и которые должны быть в ежедневном рационе тех, кто хочет дожить до глубокой старости.

Группа ученых из Сеульского национального университета в Южной Корее (SNU) во главе с профессором механической и аэрокосмической инженерии Джеком Ехом (Jack Yoh) объявила о создании лазерного "шприца", который не причиняет боли пациенту.

Вдыхание ароматов является не только приятным, но и полезным способом поддержать свое здоровье. В частности, ароматерапия помогает расслабиться и снять стресс. Конечно же, каждый может самостоятельно подобрать для себя аромат, который вызывает у него положительные эмоции и помогает расслабиться.

Потребности организма в витаминах меняются от сезона к сезону. Осенью и зимой нам требуется больше витаминов, которые поддерживают иммунитет. Кроме того, сезон свежих овощей и фруктов заканчивается. Осенняя витаминизация позволяет запастись витаминами, а также служит для профилактики простуды, осенне - зимней депрессии.

Последние события в Чехии живо напоминают сюжет голливудского боевика. Количество жертв неизвестных преступников исчисляется пока только десятками – но для обычной жизни, а не кино, и это очень много. Пусть даже и причиной гибели этих людей стал не смертельный микроб – а поддельная водка с метиловым спиртом.

Центр «Атос» более 10 лет осуществляет анонимное и качественное лечение от наркомании в условиях стационара закрытого типа (для медикаментозной терапии и психологической реабилитации), а также амбулаторно (для программ психологической и социальной реадаптации) с использованием широкого спектра современных медикаментозных и психотерапевтических методов. Научный руководитель центра - доктор медицинских наук, профессор Пакин Юрий Викторович - автор многочисленных публикаций и выступлений по проблемам зависимостей (cм. здесь).

Не задумывались, почему революция произошла 7 ноября, а не апреля или июля? Да просто в конце осени организм поглощен радикальной перестройкой жизнедеятельности, знаменующей переход к холодному сезону. А она влияет не только на физиологию, но и на психологический настрой. Замечено, что в это время года люди в гораздо большей степени склонны принимать радикальные решения и совершать поступки, которые приводят к необратимым последствиям. Отсюда сильнейший стресс и спровоцированное им обострение заболеваний – от гастрита до язвы.

Стало холодать, пришла календарная осень, вместе с ней первые ОРВИ, ОРЗ, осенняя депрессия. Самое время задуматься, как поддержать иммунную систему. На Ваше рассмотрение предлагается перечень продуктов, которые помогут Вам.

Лекарства для лечения нервозности, депрессии и бессонницы могут увеличивать риск попадания пациентов, их принимающих, в автоаварии, установили ученые Тайваня.

На рынке мобильных приложений появился необычный продукт. Данная программа для iPad предназначена для детей с аутизмом. Ее использование нужно начинать сразу же после постановки диагноза, рассказывает Sky News.

Ученые из университета Южной Калифорнии (США) обнаружили взаимосвязь между употреблением марихуаны и высоким риском развития подтипа рака яичек с плохими прогнозами по излечению.

Как говорится в пресс-релизе Американского онкологического общества, ученые установили, что к канцерогенному эффекту приводит не только использование марихуаны в целях развлечения, но и употребление марихуаны или ее составляющих в терапевтических целях у молодых пациентов мужского пола.