Развитие цивилизации принесло ухудшение экологического состояния окружающей среды, а чистая и прозрачная, на первый взгляд, водопроводная вода, в действительности переполненная хлором.

В составе меда обнаружены фосфор, железо, магний, кальций, хлор, сера, свинец и другие макро- и микроэлементы. Темный мед содержит более высокий процент минеральных веществ. В светлом меде в 4 раза меньше железа, в 2 раза меньше меди и в 14 раз меньше магния, чем в темном.

Что такое атеросклероз и чем он опасен?

Сейчас почти каждый знает, что сердечно-сосудистые заболевания являются наиболее частой причиной инвалидности и смертей в самом продуктивном возрасте человека. В основе этих болезней лежит повреждение стенок кровеносных сосудов атеросклерозом.

Говорят, остеохондроз, в том числе шейного отдела позвоночника, бывает из-за отложения солей. Так это или не так, но с хрустом в шейных позвонках мириться не стоит.

Чем больше в рационе магния, тем меньше вероятность развития онкологических заболеваний прямой и толстой кишки.

Рак и болезни сердечно-сосудистой системы - две главные причины смертности во всем мире, а чай всех видов - самый распространенный напиток после воды.

Известно, что певица Лариса Долина - давняя поклонница диет. Несмотря на то, что в ХХI веке их существует огромное количество, она предпочитает кефирную диету.
Существует несколько вариантов кефирной диеты.

В последнее время люди проявляют большой интерес к учению йогов. Однако йога предусматривает не только систему специальных физических упражнений, но и диету, о которой Агентству национальных новостей рассказал диетолог института питания РАМН, доктор медицинских наук Михаил Гурвих.

Конец августа и начало сентября — то самое время, когда созревают настоящие арбузы. Человек, который хочет похудеть, должен непременно воспользоваться ситуацией и сесть на арбузную диету.

На рынке винодельческой продукции Украины на сегодняшний день более 90% фальсификата, сообщает председатель правления Украинского алкогольного конгресса (УАК) Олег Авдеев.

Если вы хотите, чтобы арбуз максимально пошел вам на пользу, лучше хранить его при комнатной температуре, а не засовывать сразу в холодильник или окунать в холодную воду.

Те, кто считает, что яблочный сок – всего лишь пища для детей, пусть еще раз хорошо подумает. Яблоки и яблочный сок – самое лучшее, что может среднестатистический житель добавить в свой рацион, поскольку яблоки наравне с лекарствами стимулируют мозговую функцию.

Специалисты по здоровому образу жизни утверждают, что кипяченая вода после того, как совершенно остынет, становится «мертвой» жидкостью. Но они же и советуют, как свести к минимуму эту проблему.

Наверное, каждому из нас приходилось сталкиваться с тем, что некоторые продукты вдруг становятся для нас неприятными. Причем такое явление может быть временным, а может и постоянным.

В последнее время проблемы с желудком - основная проблема американцев, особенно женщин. Нам это также знакомо. Что же происходит?

В ранних арбузах много нитратов. Желтые прожилки в мякоти арбуза – признак большого количества нитратов. Поэтому специалисты покупать их не рекомендуют.

Существует огромное количество продуктов, которые имеют прямое влияние на здоровье и красоту, поскольку работают изнутри.

Морковь. Поддерживает красоту внешнего слоя кожи, препятствуя, таким образом, преждевременному старению.

Чай снижает риск образования камней в желчном пузыре и рака этого органа, особенно среди женщин, говорят данные исследования, проведенного в Китае.

Отдаем ли мы себе отчет в том, что мы едим? «Конечно! Вот салат из помидоров, самодельный, с майонезом»... Стоп. Майонез-то вы не сами сделали, а в магазине купили. Посмотрим на этикетку. Состав: масло растительное, вода, уксус, яичный желток, крахмалы модифицированные (Е 1422, Е 1450), консерванты (Е 202, Е 211)…

Если вам приходится по утрам буквально стаскивать себя с постели, если вы не можете жить не накачавшись предварительно литрами кофе, а к обеду уже «сдаете», то данные рекомендации по питанию именно для вас.